Ist Zucker gesund? – Eine kurze Betrachtung aus Sicht der Chinesischen Medizin

Ich finde es immer wieder faszinierend, wie wir Westler uns immer wieder schwer tun unser Denken umzustellen. Ich habe in vielen Ernährungskursen immer wieder darauf hingewiesen, wie vorsichig wir mit dem Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Produkten sein sollen und doch sind es letztlich eher (leider oft einseitige) neue westliche Bücher, die dann Ernst genommen werden und die Leser dann leider oft auch sehr einseitig werden lassen.

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Ist Zucker gesund? – Eine kurze Betrachtung aus Sicht der KCM

Ich finde es immer wieder faszinierend, wie wir Westler uns immer wieder schwer tun unser Denken umzustellen. Ich habe in vielen Ernährungskursen immer wieder darauf hingewiesen, wie vorsichig wir mit dem Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Produkten sein sollen und doch sind es letztlich eher (leider oft einseitige) neue westliche Bücher, die dann Ernst genommen werden und die Leser dann leider oft auch sehr einseitig werden lassen.

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Faszien-Qigong und andere Hypes – Eine kritische Betrachtung

So, nach seinem Siegeszug durch alle hippen New-Age-Zeitschriften und Physiopraxen erreicht das Faszientraining auch das Qigong. Inzwischen wird doch ernsthaft Faszien-Qigong angeboten, zu Hauf. Ich beobachte diesen Trend, wie viele, viele andere Trends mit großer Zurückhaltung und beurteile solche Trends im Allgemeinen als sehr kritisch. Ich möchte darlegen wieso…!

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Was ist wirklich Schuld am Haarausfall bei Männern?

so lautete heute eine Schlagzeile im Netz. Berichtet wurde in einem Artikel über eine Untersuchung mit 373 Männern zum Thema Haarausfall. Als sicher gilt demnach, dass das Hormon Testosteron nicht für den Haarausfall verantwortlich sei.

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Das ist so eine Sache mit den Gelenken…und dem Qigong ;-)

Ich möchte euch heute ein paar Weisheiten der Daoisten zum Thema „Gelenkbeschwerden“ vermitteln. Warum gerade jetzt fragt sich vielleicht der ein oder andere?! Nun, viele Menschen leiden gerade in den kalten Jahreszeiten unter Gelenkschmerz, Schwellungen, Steifheit, Kälte oder Hitze in Gelenken uvm.!

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