Den Sommer genießen – Eine Anleitung zum glücklich sein Teil 2

Gerade bin ich im Rahmen meiner Meisterausbildung wieder einmal bei meiner Dao-Meisterin Liu in den USA. Ich habe schon einige sehr schöne, lehrreiche und intensive Workshoptage hinter mir und weitere, auch Einzelstunden mit ihr, vor mir…! Neben den gerade anstehenden Ausbildungsinhalten gibt es immer auch Infos zur jeweiligen Jahreszeit. Ich habe dies ja auch schon im letzten Artikel begonnen (nur im Mitgliederbereich!), da der Sommer eine sehr wichtige Jahreszeit ist. Aus diesem Grunde biete ich, manchmal zusammen mit meinen Lehrern, jedes Jahr im Sommer ein großes 10-Tage-Retreat an! Es ist die beste Zeit, um das Herz zu stärken und schnelle Wirkungen im gesamten Körper zu erzielen, da das Qi stark und mächtig ist zu dieser Zeit.

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Auf spirituellen Pfaden – Impressionen einer Reise durch China und Tibet

Nun sind es nur noch wenige Stunden bis zur Abreise. Wir, eine Gruppe von 18 bzw. 15 Reiseteilnehmern wird sich dann auf den Weg zurück in die Heimat nach Deutschland machen. Etwas müde, aber völlig begeistert, im Herzen berührt und zutiefst bewegt von einer unglaublichen Reise durch das „Reich der Mitte“ und auf das „Dach der Welt“ mit den Schwerpunkten Chinesische Medizin, Spiritualität und Qigong/Meditation.

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Endlich da! „Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin“ als Buch

Gut Ding will Weile haben, so heißt es in einem Sprichwort treffend. Nun ist es soweit. Nachdem vor einigen Wochen meine DVD zu diesem Thema erschienen ist, ist nun vorgestern das Buch „Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin“ erschienen. Inhaltlich enthält es 63 Übungen aus den Bereichen für Qigong, Massage, Akupressur, Atemtraining und kleinen Meditationen als Selbsthilfemethoden für die unterschiedlichsten Erkrankungen und Wehwehchen.

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