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Mrz
26
Mo
Retreat mit bewegtem Qigong – Verschiedene Übungsmethoden des bewegten Qigong @ Hotel Noltman-Peters, Bad Rothenfelde
Mrz 26 um 16:30 – Mrz 30 um 12:30

Wir werden intensiv bewegtes Qigong praktizieren und uns die Prinzipien des bewegten Qigongs erarbeiten. Wir wiederholen und vertiefen insbesondere einzelne Aspekte einer intensiven Qigongpraxis. Die Teilnehmer können „ihre“ Übungen dann in Kleingruppen weiter vertiefen und korrigieren lassen. Es werde Übungen aus diesen Übungsreihen im Detail vorgestellt: das Innen nährende Qigong, das Gelenk-Qigong, die 19er Chen-Taijiform und die 8 Brokate. Teilnehmer, die andere Methoden und Formen erlernt haben, sind herzlich willkommen, da ich die grundlegenden und tiefliegenden Prinzipien des Qigongs unterrichte, die für alle Formen Gültigkeit besitzen.

Investition: 350 €

Unterkunft und Verpflegung bitte selber buchen! Wir empfehlen das Tagungshotel selber…

Dez
27
Do
Das Winter-Retreat @ Hotel Noltman-Peters, Bad Rothenfelde
Dez 27 2018 um 16:30 – Jan 6 2019 um 13:30

Wir werden intensiv Qigong und Meditation praktizieren, um die Zeit des Wandels vom Yin zum Yang möglichst harmonisch und gesund zu durchleben und gestärkt in den Frühling zu kommen. Wir stärken die Nieren, die Knochen, die Willenskraft, das Gehirn und fördern Demut und Weisheit.

Es werden Übungen aus der daoistischen-buddhistischen Traditionen unterrichtet, die uns helfen, den Wandel dieser Zeit möglichst kraftvoll zu unterstützen und den Körper zu stärken, den Geist ruhig werden zu lassen und die Gelenke und unser Denken flexibel zu halten.

Traditionell die wichtigste Zeit für Retreats, zusammen mit der Zeit im Sommer, wo das Yang zum Yin wechselt. Gerade zu diesen Transformationszeiten sind große Fortschritte und schnelle Wirkungen möglich.

Investition: 800 € für das gesamte Retreat vom 27.12. – 06.01.2019 oder jeweils 440 € für Teil 1 (27.12. – 31.12.2019) oder Teil 2 (02.01.-06.01.2019)

Unterkunft/Verpflegung bitte selber buchen. Wir empfehlen das Tagungshotel selber…