Konfuzianische Emotionaltherapie als Lebensidee?

Dies ist ein Vorabdruck eines kleinen Abschnitts aus meinem Buch “Die Psychologie der Chinesischen Medizin” – “. In meinem Buch behandele ich 3 verschiedene Traditionen – Daoisten, Buddhisten und Konfuzianer – und stelle jeweils eines der Konzepte vor, die sie zur Gesunderhaltung, der Psyche, vielleicht besser des Geistes und der Seele entwickelt haben.

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Gutes Essen ist Medizin

Diese Text erläutert in Kürze das Wesen und die immense Bedeutung von gesunder Ernährung. Ich versuche die alten und sehr weisen – weil Jahrtausende lang erprobt, eingeordnet und immer wieder erweitert – Ernährungsweisheiten der alten Chinesen darzulegen, die sich, wie immer, strikt nach der Natur des Menschen ausrichten und nicht nach gerade angesagten Hypes.

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