Konfuzianische Emotionaltherapie als Lebensidee?

Dies ist ein Vorabdruck eines kleinen Abschnitts aus meinem Buch „Die Psychologie der Chinesischen Medizin“ – „. In meinem Buch behandele ich 3 verschiedene Traditionen – Daoisten, Buddhisten und Konfuzianer – und stelle jeweils eines der Konzepte vor, die sie zur Gesunderhaltung, der Psyche, vielleicht besser des Geistes und der Seele entwickelt haben.

(mehr …)

Gutes Essen ist Medizin

Diese Text erläutert in Kürze das Wesen und die immense Bedeutung von gesunder Ernährung. Ich versuche die alten und sehr weisen – weil Jahrtausende lang erprobt, eingeordnet und immer wieder erweitert – Ernährungsweisheiten der alten Chinesen darzulegen, die sich, wie immer, strikt nach der Natur des Menschen ausrichten und nicht nach gerade angesagten Hypes.

(mehr …)