Zucker – zu viel ist ungesund

Doch, was ist zu viel Zucker?? Nun, die WHO empfiehlt etwa 50-60 gr. täglich als Höchstdosis. Wir in der Chinesischen Medizin empfehlen noch weniger. Doch es ist nicht nur die Menge, es ist auch die Art des Zuckers, die entscheidend ist.

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Kaiserschnitte verändern die nächsten Generationen

So etwa heißt es in diesem Artikel, den ich bei web.de fand (Link: https://web.de/magazine/gesundheit/kaiserschnitte-kaiserschnitten-32046694). In dem Artikel selber geht es dann fast ausschließlich darum, dass durch die vielen Kaiserschnitte heutzutage die nächste Generation der Babys einen größeren Kopf entwickelten, weil dieser ja – scheinbar – nicht mehr störend für eine entspannte Geburt sei. Was tatsächlich zu vermehrten Geburtsproblemen führe und noch mehr Kaiserschnitte notwendig mache.

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Spielerische Neugier – Die Grundlage des Qigong / 1

Ich möchte heute auf ein Thema eingehen, welches vielleicht seltener in unserer Qigongpraxis und in der Vermittlung des Qigong eine Rolle spielt, als es dies meiner Meinung nach tun sollte. Neugier! Als Erstes sollte man neugierig in seinem Üben sein. Doch was genau bedeutet das? Und wie geht das am ehesten? (mehr …)