Frauen und Qigong + Selbstmassagen

An diesem Wochenende beschäftigen wir uns ausschließlich mit Frauen-Themen! Da einigen Teilnehmerinnen der Termin im September nicht passte, nun der Versuch, es an diesem Wochenende stattfinden zu lassen…!

Ja, es klingt merkwürdig, dass ein Mann dieses Thema anbietet. Aber es ist ein zu wichtiges Thema für alle Frauen!

Ich werde einen Blick auf die Sicht der Daoisten zu den Funktionen des weiblichen Organismus werfen, entsprechendes praktische Alltagswissen (Lifestyle) bereitstellen und wir werden Übungen und Massagen praktizieren, die spezifisch für Frauen gedacht sind.

Das daoistische Wissen dazu ist enorm und von ungeheurer Bedeutung, weil so viele Frauen heutzutage krank sind, leiden und letztlich nicht wissen warum. Das Retreat wird sicherlich spannend werden, aber hier und da auch herausfordernd…;-)!

Wir beschäftigen uns mit dem Mondzyklus, der das Blut beeinflusst, mit den Organsystemen, die den Unterleib kontrollieren und mit dem Einfluss von Emotionen.

Neben einfachen Qigongübungen werden wir auch spezielle Selbstmassagen einüben!

Alle Frauen, mit oder ohne Qigongerfahrung, sind herzlichst eingeladen…!

Unterkunft und Verpflegung bitte selber buchen! Wir empfehlen das Tagungshotel selber…

 

Endlich da! „Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin“ als Buch

Gut Ding will Weile haben, so heißt es in einem Sprichwort treffend. Nun ist es soweit. Nachdem vor einigen Wochen meine DVD zu diesem Thema erschienen ist, ist nun vorgestern das Buch „Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin“ erschienen. Inhaltlich enthält es 63 Übungen aus den Bereichen für Qigong, Massage, Akupressur, Atemtraining und kleinen Meditationen als Selbsthilfemethoden für die unterschiedlichsten Erkrankungen und Wehwehchen.

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Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin – DVD ist fertig

Unter dem Titel „Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin“ habe ich gerade eine DVD veröffentlicht (Buch folgt in wenigen Wochen), auf der ich das alte Wissen der Daoisten und Buddhisten zur Gesundheitsvorsorge und zur Selbsthilfe bei den verschiedensten Gesundheitsstörungen leicht verständlich und direkt praktisch nutzbar vorstelle.

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