Kalt, feucht und grau – klingt das nicht verlockend?

So könnte man fragen, wenn man in unseren Breitengraden lebt, insbesondere im Nordwesten der Republik…;-)! Und dennoch ist diese Frage ernst gemeint und deren Beantwortung gibt Hinweise auf unsere innere Gemütsverfassung und unser Qi. Feuchtigkeit, Kälte und eine gewisse Trostlosigkeit sind Begleiter unserer dunklen Jahreszeiten, dem Herbst und dem Winter.

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Kälte – Oft nicht verstanden und unterschätzt – Teil 2

Aus aktuellem Anlass ein kurzer Nachtrag zum Thema Kälte. Gerade lese ich beim Online-Forum T-Online einen Bericht in der Rubrik “Gesundheit”, in dem davon geschrieben wird, dass die Wissenschaft nicht genau weiß, warum die Gelenke im Winter häufiger und stärker schmerzen, aber dass dies so ist, sei klar festzustellen. Wie ich im ersten Beitrag zu diesem Thema schon geschrieben hatte, ist dies in der Chinesischen Medizin schon seit Jahrtausenden bekannt. Und auch die Therapie solcher Kälte-Schmerzen und Kälte-Erkrankungen ist bekannt und wird oft sehr erfolgreich durchgeführt. In dem Bericht wird gesagt, dass in der Schulmedizin bekannt ist, dass Menschen mit Arthrose im Winter deutlich mehr Probleme haben und empfehlen Bewegung als hilfreiche Therapie.

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KÄLTE – Oft nicht verstanden und unterschätzt

Kälte
Unter diesem Begriff verstehen wir in der Chinesischen Medizin (CM) die Idee von Kälte, wie wir sie aus der Natur kennen. Kälte verlangsamt, hält die Dinge an ihrem Ort, blockiert den Fluss von Qi und Blut und erschwert den Lebensfluss generell. Kälte kommt u.A. in den Körper durch kaltes Essen (Salate, Ungekochtes, Säfte, Eis, Tiefkühlkost und thermisch kalte Nahrungsmittel wie z.B. Grünem Tee oder Gurke), durch äußere Kälte, die dann über die Haut, den Nacken und die Füße in den Körper gelangt oder sie entsteht im Inneren durch mangelnde Bewegung (zu viel sitzen, Auto fahren, Sofa, Kopfarbeiter etc.). Hauptauslöser jedoch ist fehlende Herzenswärme. Die anderen Dinge setzen sich nur oben drauf. Der Grund für fehlende Herzenswärme ist Unwissenheit, wir wissen nicht, wer wir wirklich sind. Wir erkennen und erfahren nicht unser wahres Potenzial.
Kälte kann sich über kurz oder lang überall im Körper zeigen. Beispielsweise im Unterleib, in Händen und Füßen, in den Organen, in den Gelenken und  sorgt dort immer für Störungen im Fluss des Qi.

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