Heute ein paar Zeilen zu dem chinesischen Begriff “Zhong/Mitte”. Die Bedeutungen, die sich hinter dem Wort verstecken sind enorm. Deshalb hier ein paar Ideen, worum es geht.
Wir alle möchten gerne gesund sein oder wieder werden, wir alle möchten heil, ganz werden. Wir alle suchen nach Geborgenheit, Liebe und einem Zuhause, welches uns loslassen und hingeben ermöglicht und uns erholen lässt vom Alltag, vom Stress des Lebens.
in diesem Beitrag gebe ich einen kurzen Überblick über die vier wichtigsten Prinzipien des daoistischen Qigongs. Es wundert hoffentlich (!!) nicht, dass es eben keine Techniken sind, die hier nur erlernt werden müssen, sondern, dass Qigong immer zutiefst etwas mit Harmonie mit der Natur, in Einklang mit dem Dao sein, mit Mitgefühl für andere zu tun hat und nicht mit irgendwelchen Techniken. Diese sind nur Beiwerk.
